拉萨、珠峰5日游
(尽享圣城文化+探险珠峰大本营)珠峰大本营
亲临羊湖,尽享高原圣湖绝美风光。
亲赴珠峰大本营,览第一高峰胜景。
- 第1天行程安排:拉萨市内游
上午集中游览:布达拉宫(约1小时),布达拉宫海拔 3700 多米,依红山而建。“布达拉”是普陀罗的译音,即菩萨住的宫殿。也是旧西藏政教合一的的统治权力中心,分为红宫和白宫,红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂;白宫是达赖喇嘛的冬宫,是旧时西藏地方政府的办事机构。(在广场可以拍布宫全景)
下午游览:大昭寺(约1小时) 。大昭寺,又名“祖拉康”,藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史,是拉萨最古老的寺庙,至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像,及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。
八角街,是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影,他汇聚着来自各地的朝拜者,还有那些令人眼晕的摊点,围绕在四周的众多建筑,也暗藏着众多古迹,它们述说着拉萨的历史。八角街,不仅是一条转经道,同时它也是拉萨最大的商业街,两旁店铺林立,商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。
【温馨提示】此日户外停留时间较长,请准备太阳帽、墨镜、防晒霜及饮用水。布达拉宫参观时间视前日预约参观时间而定。布达拉宫及西藏各大寺庙建筑物里面严禁拍照。八角街地摊假冒伪劣商品较多,购买工艺品的时候请谨慎,以免上当受骗。市区里程:约100公里,全天游览时间约8小时。入住酒店拉萨
用餐中晚
- 第2天行程安排:拉萨-羊湖-日喀则
上午从拉萨启程,翻越海拔4900米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。藏语为“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以饮用。下午抵古镇江孜,远观白居寺十万佛塔,电影《红河谷》拍摄地,观宗山城堡、抗英古炮台;湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊一路走来,经中尼公路沿雅鲁藏布江河谷到达后藏重镇--日喀则。
【温馨提示】此日行车路程370公里,全天游览时间约8个小时。日喀则海拔3800米,气候情况与拉萨相同,当晚在日喀则入住,建议精简行装,暂时用不着的行李可以寄存在拉萨酒店里,待后日返回后再提取。入住酒店日喀则
用餐早中晚
- 第3天行程安排:日喀则-珠峰大本营
早餐后乘车从日喀则前往珠峰自然保护区,参观建于1899年的西藏红教寺庙--绒布寺,该寺位于珠峰北坡,与绒布冰川末端相连,海拨5100多米,是海拨最高的寺庙,距离珠峰顶仅20多公理,可以在此远眺海世界第一高峰,海拨8848.13米的珠峰峰顶,之后徒步前往珠峰大本营,体验登山者的艰辛并感受珠峰的雄伟壮观,晚宿绒布寺招待所(条件很差,多人间,无卫生间,最好自备睡袋)。
【温馨提示】此日无论是用餐条件及住宿条件均较差,路况也不好,只能乘越野车或徒步。珠峰大本营附近住宿的地方为帐篷,在此住宿,便于观看珠峰早晚景色。入住酒店绒布寺
用餐早中晚
- 第4天行程安排:珠峰大本营—日喀则
早晨可早起观珠峰日出,面对面感受世界最高峰—珠穆朗玛峰,可乘环保马车进入珠峰大本营,体验极限登山的乐趣,下午乘车经定日、拉孜、返回日喀则。
入住酒店日喀则
用餐早中晚
- 第5天行程安排:日喀则-扎什伦布寺-拉萨
上午参观历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺(2小时),该寺修建于1447年的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地—扎什伦布寺,远眺整个寺院依山坡而筑,背附高山,殿宇毗连,群楼叠叠,金顶红墙的高在主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾供台灯火闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒。游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像—强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔后游览日喀则自由市场。午餐后乘车从中尼公路返回拉萨,抵拉萨自由活活动。
【温馨提示】此日的游览是以藏传佛教文化为主的,请务必跟随导游参观,倾听导游的讲解,以免留下遗憾,关于达赖班禅两大活佛体系的话题相信您是会有兴趣的。 全天里程280公里,游览行车时间约8小时。入住酒店无
用餐早中
费用包含1. 住宿:舒适性酒店或挂牌三星级酒店双人标准间,如出单男单女住三人间或补房差
2. 用餐:早餐由所住宾馆提供,正餐(午餐和晚餐)在指定的餐厅用餐,正餐标准15元/餐。
3. 门票:全程所列景点门票,行程中注明自费的除外。
4. 用车:全程旅游大巴车。
5. 导游:西藏当地优秀中文导游。
6. 保险:并赠送旅游意外险。
7. 赠送:氧气瓶1罐。
9. 接送:火车站-市区免费接送:30公里30分钟;机场-市区70公里100分钟。
费用不含1. 客人个人消费,省外进藏、出藏的交通费用。
2. 绒布寺25元/人。
注意事项1. 西藏海拔高日照强烈,气温在10-25度之间,早晚温差大,建议带太阳镜、防晒霜、润唇膏等物品。
2. 因西藏线路行车时间较长,建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
3. 进藏前注意充分休息,初抵高原多休息,避免剧烈运动,禁烟酒,饮食宜节制。
4. 由于西藏气候、路况较特殊,为保障安全,山南等路段全程限速,行车时间可能较长。
5、请提供游客有效身份证号码及姓名,出发时携带原件。参观布达拉宫需要身份证件,小孩带户口本。
6、接待标准不包含客人抵离拉萨的大交通费用,旅游期间的个人消费
7、患有高血压、心脏病、哮喘病等不适宜高原旅游的客人请勿入藏,请遵医嘱。
8、按照国家旅游局相关规定,由于游客自身原因未能完成全部游览项目,或提前离藏,将被视为自动放弃旅游,游客所交团费均不退还。随后产生一切后果由游客自负,旅行社不承担责任。
9、以上行程的安排游览顺序仅供参考,我社可根据实际情况灵活调整。
10、我社接待质量以该团大部分游客意见为依据;若游客在游览中没有提出异议,我社将视为游客满意;若返程后提出异议,请谅解我社将不予认可、不予处理。
11、旅途中,请游客切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,自由活动期间或晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上22:00点之前回宾馆。在导游通知第二天行程时,请与导游核对清楚行程路线、导游的姓名、手机号、车牌号,以免耽误第二天的行程。
12. 我社有权在不减少景点情况下,根据实际情况调整景点游览顺序,但绝不减少景点。
13. 因西藏线路行车时间较长,建议准备一些高热量如巧克力、牛肉干等食品备用。
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