探索金沙江-镰仓江-怒江9天8晚 欣赏杜鹃花海

- 抵达迪庆香格里拉机场，接机前往松赞塔城山居入住（航班建议最晚于当天下午16 : 30前抵达）。
- 松赞塔城山居晚餐。

- 早餐后前往高处的达摩祖师洞，在转经路俯览金沙江河谷，小径旁是远古植物蕨类、松柏林，以及散落其间的杜鹃树；行至开阔静默处，可以在林间静坐一会儿，感受藏族生活的智慧。
- 之后松赞塔城山居午餐。
- 下午探访哈达村，酒店外是绿色的梯田，山谷四周绿意盎然；在村子里行走，感受传统农耕滋养的田园生活，到农家体验自然留种的黄豆制作的豆浆和豆腐，了解当地人与自然相处的智慧。
- 之后松赞塔城山居晚餐。

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- 在白马雪山山脉，栖息与熊猫并称国宝的最高灵长类动物——滇金丝猴。
- 早餐后前往滇金丝猴国家公园，在自然环境中了解这些可爱的稀有动物。滇金丝猴种群数量稀少，国家公园也是目前唯一能近距离观赏并不打扰它们的地方。
- 松赞合作餐厅午餐。
- 午后，驶向行程中的第二条大江澜沧江，沿峡谷前行抵达茨中；入住松赞茨中山居。
- 松赞茨中山居晚餐。
- 晚餐之后可品尝法国传教士传授古老酿制的葡萄酒；村里的百年天主教堂每周一、三、五晚上都有弥撒活动，可参加多民族信众用藏语唱诵的弥撒仪式， 或在酒店书吧观看区域历史文化纪录片。

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- 早餐后沿澜沧江峡谷前往梅里，在曲登阁跟随当地人一起转经、祈福。曲登阁是信众开启梅里转山之旅的起点，虔诚的信众都会到这里“取钥匙”作为转山的开始。
- 之后继续前往松赞梅里山居。
- 松赞梅里山居午餐。
- 午后，在仅有5户人家的村庄参观传统藏式民居，品尝藏式酥油茶和糌粑，体验在手工雕刻经版上亲手印制经幡。
- 松赞梅里山居晚餐。若天气不错，可在房间观赏夜幕下的雪山。

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- 晨起期待梅里雪山日照金山胜景。早餐后前往白马雪山自然保护区的U型山 谷徒步，白马雪山自然保护区是大自然的基因库，走过牧场，离主峰扎拉雀尼更近一些（白马雪山徒步最远可经历3个牧场，可以在管家的陪同下量力而行）。
- 白马雪山保护站午餐。
- 下午返回梅里山居休整，在酒店看日暮时的雪山、流云与晚霞。
- 松赞梅里山居晚餐。若天气不错，可在房间观赏夜幕下的雪山。

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- 早餐后在飞来寺观景台面向神山，挂上前日亲手印制的经幡，祈愿 ； 在未开放观景台骑行或徒步，途中可远眺白马雪山山脉、澜沧江峡谷地貌、县城全貌，以及不同的角度看梅里雪山缅茨姆峰。
- 松赞梅里山居午餐。
- 午后前往海拔下降1600米的奔子栏，途中参观鲜有游客的东竹林寺，之后 经 金沙江大拐弯抵达奔子栏，感受海拔垂直落差下形成的干热河谷气候。
- 松赞奔子栏山居晚餐。

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- 早餐后深入尼丁原始森林中轻徒步，前往尼丁途中的桃树开了花，高山杜鹃有些都鼓着花骨朵儿，雪山、小溪、光穿过林间缝隙...
- 尼丁户外野餐。
- 下午前往香格里拉，在高原湿地纳帕海环湖游览，传统的藏族村庄、农田、青稞架，草场、牧场、牛群、滇马、湖泊，应有尽有。
- 入住松赞香格里拉山居/林卡松赞香格里拉山居/林卡晚餐。

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- 早餐后前往松赞林寺游览，了解壁画中的生活智慧，通过外转经路到松赞林卡酒店僻静的后山。此时的山谷里开满了野花，山坡上间隙点缀着桃红色的杜鹃，很是醉人香格里拉林卡草原餐厅户外BBQ。
- 午后，在体验中心跟随唐卡画师绘制一幅藏式吉祥八宝元素之一，了解藏族精美的文化艺术。
- 傍晚受邀前往村子里的一户藏民家中做客，参观传统藏式民居，吃藏式家常，还可进行民族服饰换装体验。

//upimg.zudong.cn/journeypic/323321.jpg!xc|xianggelila 香格里拉噶丹 松赞林寺,//upimg.zudong.cn/journeypic/323325.jpg!xc|xianggelila 香格里拉噶丹 松赞林寺,//upimg.zudong.cn/journeypic/323286.jpg!xc|xianggelila 香格里拉噶丹 松赞林寺

- 早餐后送至香格里拉机场，结束旅程。